青少年討厭父母是正常的 沒有人可以是完美的父母。 很多時候， 父母無心的一句話、一個動作， 就對...

用正念靜心與同理心強化ＳＥＬ社會情緒力 引領孩子覺察自我，接納情緒，體驗靜心 現代家長和老師需要什...

贈書直播_情緒覺察與同理，是一個人幸福的關鍵 情緒覺察是什麼？ 情緒覺察與同理，是一個人幸福的...

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為了成為美好的歐巴桑， 從年輕時就要認真生活。 需要累積各方面的智慧， 鍛鍊體魄，培育興趣， 也得...

倘若無法面對衰老帶來的挫折感， 就很容易舉起敬老的道德大旗。 有很多頭腦還沒真的壞掉， 就「拒絕思...

做一個安然愛自己的五十歲女子， 可以不再為了使別人覺得漂亮而打扮， 不化妝或不染髮， 寬鬆、純棉與涼...

【 鄧惠文X洪仲清 深度對談《我想看妳變老的樣子》】 ✔ 如何在家人、伴侶壓力下，活出真實完整的自...

【直播預告】3/5 晚間8:00-9:00 鄧惠文X洪仲清 深度對談《我想看妳變老的樣子》 今...

與父母之間， 蓄意傷害與不完美總是被混為一談。 父母只是凡人，能力有限。 身為父母， 不代表就有智...